Coaching

Coaching

by Anneliese Aschauer

„Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut,
sondern auch für das, was man nicht tut.“  Laotse

Coaching als lösungs-, ressourcen- und zielorientierte Begleitung von Menschen

Kernthemen im Coaching:

  • Veränderungssituationen konstruktiv bewältigen
  • Motivationsprobleme und Sinnfragen erkennen und beheben
  • Besseren Umgang mit den eigenen Emotionen finden, Selbstregulation, Gelassenheit entwickeln
  • Selbstbewusstsein entwickeln
  • Überforderung und Überbelastung abbauen
  • Umgang mit andauernder Überbelastung, Stress bis hin zu Burnout (das Gefühl „auszubrennen“)
  • Gesunde Work-Life-Balance gestalten
  • Leistungs- und Versagensängste bewältigen
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein entwickeln und steigern
  • Konflikte mit KollegInnen und Führungskräften bis hin zu Mobbing
  • Schwierige Kommunikationssituationen vorbereiten
  • Herausfordernde Gespräche vorbereiten und konstruktiv führen (Kritikgespräche, Konfliktgespräche, Klärungsgespräche, Trennungsgespräche, Krisengespräche mit Mitarbeiter/innen)
  • Entscheidungssituationen besser bewältigen
  • Führungsthemen reflektieren
  • Weiterentwicklung der Führungskompetenz und -souveränität
  • Bewältigung von neuen Herausforderungen, z.B. Übernahme von Führungsverantwortung, komplexe Projektleitungen, Teamveränderung, Veränderungsprozesse gestalten
  • Angespannte Team-Situationen
  • Spannungen, Konfliktsituationen und Kränkungen
  • Positions- oder Jobwechsel
  • Um- oder Neuorientierung, Arbeitsplatzverlust
  • Vorbereitung auf Prüfungssituationen
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